Personal Training & Online Coaching

Personal Training, Online-Coaching und eine Fitness-App – alles, was du brauchst, um deine Fitnessziele zu erreichen, egal, wie beschäftigt du bist.

Fitness-App

Erhalte individuelle Trainingspläne, einfache Ernährungsstrategien und behalte mit Echtzeit-Fortschrittsverfolgung deinen Fortschritt im Blick.

Online Coaching

Mit mir trainierst du nur 1–2 Mal pro Woche im Gym, kurz und intensiv – für sichtbaren Muskelaufbau, spürbare Kraftzuwächse und einen langfristig aktiveren Stoffwechsel, der dir auch beim Fettabbau hilft.

Ich helfe dir dabei, deine Ernährung gezielt auf Fettabbau auszurichten und setze dabei auf praktische Tipps, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst – ohne stundenlanges Kardio oder Diätstress.

Personal Training

Effektive Fitness, leicht gemacht

High-Intensity Training (HIT) geht über den Muskelaufbau hinaus – es ist ein transformativer Ansatz für deine Gesundheit. Von der Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion, des Stoffwechsels und der Knochendichte bis hin zur Steigerung der geistigen Klarheit und Stressreduzierung liefert HIT maximale Ergebnisse in minimaler Zeit. Ob du dein Gewicht kontrollieren, chronischen Krankheiten vorbeugen oder dich einfach optimal fühlen möchtest, HIT passt sich jedem Fitnessniveau und Zeitplan an und ist somit die perfekte Lösung für dein geschäftiges Leben.

"Lies meine Chroniken, um mehr über hochintensives Training zu erfahren."

Neugierig, ob mein Trainingsstil zu dir passt?

In diesem kostenlosen 20-minütigen Probetraining bekommst du eine kurze, persönliche Einheit – genau richtig, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie ich arbeite und was in kurzer Zeit möglich ist.
Effizient, effektiv und auf dein Level abgestimmt.
Wenn du danach weitermachen möchtest, erkläre ich dir gerne die nächsten Schritte – eventuell mit einem speziellen Angebot.

Referenzen

„Das Training mit Daniël ist eine herausfordernde, aber auch unterhaltsame Erfahrung. Er trainiert und motiviert einen, sein Bestes zu geben. Außerdem gibt er Anweisungen, wie man die Übungen besser ausführen kann. Was ich sehr wichtig finde, ist ein guter Motivator, und den habe ich in Daniël gefunden.“

Esther w. (32)

Ellen B. (36)

„Ich habe sehr positive Erfahrungen mit der Zusammenarbeit mit Daniël gemacht! Er weiß, was er tut, was nötig ist und steht immer für Fragen zur Verfügung. Er verfügt nicht nur über umfassende Kenntnisse in den Bereichen Fitness und Ernährung, sondern war auch ein hervorragender Motivator bei meinen Trainingseinheiten. Dadurch treibt man sich selbst ein wenig weiter, als man es normalerweise tun würde. Kurz gesagt, es war eine fantastische Erfahrung, die ich in Zukunft definitiv wieder nutzen werde!“

„Die Pfunde purzeln nur so dahin und das ohne Crosstrainer! Ich bin auf dem besten Weg, meine Ziele bis zum vereinbarten Termin zu erreichen. Außerdem sehe ich immer mehr Muskeln an meinem Körper, was ich sehr ansprechend finde. Ich habe wieder Spaß an der Bewegung und das ist unglaublich wichtig!“

Roy k. (35)

Miranda m. (45)

hermien l. (52)

„Ich habe eine wirksame Lösung entdeckt, durch die ich mich stärker, fitter und energiegeladener fühle und gleichzeitig mein Selbstvertrauen gestärkt hat. Dieser Schritt hat mir so viel Freude bereitet und ich kann ihn jedem, der mit gewichtsbedingten Problemen konfrontiert ist, von ganzem Herzen empfehlen.“

" Meine Erfahrung mit Daniel war unglaublich positiv! Daniel ist hochkompetent, weiß, worauf es ankommt und steht jederzeit für Fragen zur Verfügung. Er verfügt nicht nur über umfassende Kenntnisse in den Bereichen Fitness und Ernährung, sondern war auch ein hervorragender Motivator während meiner Trainingseinheiten. Dank ihm habe ich mich selbst dazu gebracht, noch mehr zu tun, als ich normalerweise tun würde. Zusammenfassend war es eine fantastische Erfahrung und ich werde ihn in Zukunft definitiv wieder um Rat fragen!"

„Hervorragendes Coaching durch Daniël. Eine andere Erfahrung, aber auf jeden Fall effektiv. Sehr zu empfehlen!“

Christian R. (34)

John Reed Fitness

Trainiere mit mir bei John Reed – keine Mitgliedschaft erforderlich!
Du brauchst keine John Reed Fitness-Mitgliedschaft (60 €/Monat), um mit mir zu trainieren. Als dein persönlicher Trainer kümmere ich mich um alles, damit du dich auf das Erreichen deiner Fitnessziele konzentrieren kannst.

Sie finden John Reed Fitness in der Friedrichstraße 133 , 40231 Düsseldorf, Deutschland, im Einkaufszentrum Düsseldorf Arcaden . Diese erstklassige Lage bietet ausreichend Parkplätze und ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen . Die nächstgelegene Straßenbahnhaltestelle , Düsseldorf-Bilk Arcaden , befindet sich direkt am Eingang des Einkaufszentrums.

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